Centre de Formation des Sophrologues Professionnels

Sophrologue en séances collectives

Sophrologue certifiée RNCP depuis 2018 et formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), j’interviens en séances collectives auprès de diverses structures : associations, entreprises, collectivités, ainsi qu’en piscine dans le cadre de l’aqua‑sophrologie.

Également enseignante en yoga, j’intègre une approche globale du corps, du souffle et du mouvement pour proposer des pratiques accessibles et adaptées à chaque public.

Mon parcours

Formée au CFSP, j’ai développé une pratique professionnelle et structurée auprès de publics variés.

J’interviens régulièrement en associations, entreprises, collectivités, et j’ai enrichi mon accompagnement grâce à l’aqua‑sophrologie, une pratique en piscine qui favorise le relâchement musculaire, la respiration et l’apaisement profond.

Mon expérience d’enseignante en yoga complète ma démarche : elle me permet de proposer des séances où le corps, la respiration et la conscience de soi occupent une place centrale.

Mon objectif est d’offrir des accompagnements alliant bienveillance, pédagogie et qualité, afin d’aider chacun à développer ses ressources, mieux gérer son stress et retrouver un mieux‑être durable.