Centre de Formation des Sophrologues Professionnels

Sophrologue spécialisé dans la gestion du stress

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), j’accompagne les adultes et les enfants vers un mieux‑être durable, en cabinet ou à domicile. Forte de plus de trente ans d’expérience en tant qu’infirmière, j’accorde une attention particulière aux besoins, au vécu et au rythme de chacun. J’interviens notamment sur le stress, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil, et je propose également des massages bien‑être pour compléter l’accompagnement.

Mon parcours

Formée au CFSP, j’ai choisi de poursuivre mon engagement auprès des personnes en développant une approche centrée sur l’Être, la relation et la communication. Après plus de trente années d’exercice en tant qu’infirmière, au contact de patients aux parcours et pathologies variés, j’ai ressenti le besoin d’intégrer des outils permettant d’accompagner autrement : avec davantage de présence, d’écoute et de compréhension du vécu émotionnel.

C’est dans cette continuité que je me suis tournée vers la sophrologie, d’abord pour moi‑même, puis pour enrichir ma pratique professionnelle. Mon expérience infirmière nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner : respect, empathie, tolérance et bienveillance restent au cœur de ma démarche.

J’interviens auprès des adultes et des enfants confrontés au stress, aux douleurs chroniques, aux troubles du sommeil ou à des situations anxiogènes (examens, soins médicaux, phobies). En parallèle de la sophrologie, je propose également des massages bien‑être (réflexologie plantaire, massage assis, massage sensoriel et sophro‑massage). Ces prestations sont distinctes des séances de sophrologie, afin de permettre à chacun de choisir l’accompagnement le plus adapté à ses besoins.