Centre de Formation des Sophrologues Professionnels

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Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du psychotraumatisme

Sophrologue formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP) et psychologue clinicienne, je suis spécialisée dans l’accompagnement du psychotraumatisme et des troubles anxieux. J’accompagne les adultes confrontés à l’anxiété, aux phobies, aux TOC ou aux conséquences d’événements difficiles.

La sophrologie permet de consolider les ressources internes et de favoriser la régulation émotionnelle. Elle renforce aussi le sentiment de sécurité intérieure, essentiel dans les parcours de reconstruction. Mon approche est bienveillante, pragmatique et ajustée aux besoins de chacun. Les séances visent à retrouver plus d’autonomie au quotidien et à renouer avec une stabilité émotionnelle durable.

Mon parcours

Formée au CFSP, j’ai développé une pratique intégrative qui s’appuie sur la sophrologie et sur mes compétences de psychologue clinicienne. Je me suis spécialisée en psychotraumatologie et j’utilise des approches complémentaires comme la thérapie cognitive et comportementale, l’EMDR ou le brainspotting.

Cette double expertise me permet d’accompagner les personnes touchées par des événements traumatiques, des troubles anxieux ou des schémas émotionnels envahissants. Je propose des outils concrets pour restaurer la sécurité intérieure, apaiser les réactions automatiques et renforcer les capacités d’adaptation.

J’interviens en individuel et en groupe, au cabinet, dans un cadre sécurisant. Chaque personne avance à son rythme, en respectant ses limites et ses ressources. Mon objectif est d’offrir un accompagnement structuré, humain et profondément respectueux des processus psychiques.