Centre de formation de Caen
14 Rue Martin Luther King
14280 Saint-Contest
Prochaine rentrée
5 février 2027
Soirées découverte
Samedi 19 septembre 2026 : 19h00
Vendredi 16 octobre 2026 : 19h00
Promotion 2022 - centre de formation de Caen
22 bis Rue du Long Clos
14130 Pont-l'Evêque
07 85 83 80 04
contact@forget-sophrologue.fr
forget-sophrologue.fr
Contacter ce sophrologueSophrologue spécialisée Sport et Oncologie, je me suis installée à Pont‑l’Évêque en 2022 après une reconversion choisie, guidée par la conviction que la sophrologie peut transformer en profondeur la manière de vivre son corps, ses émotions et les défis du quotidien.
Après une vingtaine d’années comme chef de projet informatique, c’est mon propre parcours qui m’a montré la puissance de cette méthode. Ce que j’ai traversé, je le transmets aujourd’hui avec sincérité : une manière plus juste d’habiter son corps, de se tenir face à la vie et de retrouver ses ressources.
Mon double parcours me permet d’allier rigueur, écoute et pédagogie claire, pour un accompagnement concret, structuré et orienté vers l’autonomie.
Issue du monde de l’informatique où j’ai exercé pendant près de vingt ans comme chef de projet, j’ai choisi de me reconvertir pour me tourner vers l’accompagnement humain. Cette transition est née d’une expérience personnelle forte, qui m’a permis de comprendre de l’intérieur ce que la sophrologie peut réellement apporter. Aujourd’hui, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des sportifs, des personnes touchées par le cancer, ainsi que dans la gestion du stress et des émotions. J’interviens auprès d’adultes et d’adolescents, en individuel ou en groupe, en proposant des techniques simples, concrètes et adaptées à chacun.
Mon approche repose sur la transmission, la clarté et la progression pas à pas, avec un objectif constant : permettre à chaque personne de devenir autonome dans sa pratique et dans sa manière de traverser les situations de vie.
Vidéos et podcasts :
– Podcast du Syndicat des Sophrologues Professionnels : https://www.youtube.com/watch?v=sohD9fHUYHU
– Podcast « Le Bonheur est à Pont‑l’Évêque » : https://podcast.ausha.co/le-bonheur-est-a-pont-l-eveque/episode-26-celine-forget-sophrologue
"Je recommande vivement le CFSP. Les formateurs sont ultra compétents et savent transmettre leurs connaissances et expériences diverses. L'intégration théorique et pratique nécessite ces deux années de formation. Il faut être motivé et impliqué car la charge de travail est importante."