Centre de formation de Caen
14 Rue Martin Luther King
14280 Saint-Contest
Prochaine rentrée
5 février 2027
Soirées découverte
Samedi 19 septembre 2026 : 19h00
Vendredi 16 octobre 2026 : 19h00
Promotion 2021 - centre de formation de Caen
Sophrologue spécialisé dans le sport et l’adolescence, formé au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), j’accompagne les jeunes et les sportifs en m’appuyant sur vingt années d’expérience comme professeur de judo. Cette pratique m’a permis de développer une solide expertise de l’animation de groupe, de la gestion de l’énergie, de la concentration et de la dynamique collective. J’interviens aujourd’hui auprès de publics variés — étudiant·e·s, salarié·e·s, personnes âgées, détenu·e·s, sportif·ve·s — dans un accompagnement simple, structuré et accessible, centré sur les ressources de chacun.
Formé au CFSP, j’ai choisi de réinvestir mes vingt années d’enseignement du judo dans la sophrologie, en mettant au service des personnes mes compétences pédagogiques, relationnelles et d’encadrement de groupe. Cette double expérience me permet d’accompagner efficacement les adolescent·e·s et les sportifs, en travaillant sur la gestion du stress, la confiance, la motivation et la préparation mentale.
Je propose des séances individuelles ou de groupe, à domicile, et j’interviens également auprès de différents collectifs dans une pratique généraliste adaptable à chaque contexte.