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Sophrologie et risques psycho-sociaux

Sophrologie et risques psycho-sociaux

Prochaines sessions

Caen : 6 au 8 novembre 2026

A partir de de 12 stagiaires

En présentiel – 3 jours (24h)

390€ (prise en charge possible FIFPL)

Pré-requis

  • Sophrologue en exercice ou en cours d’installation, en fin de formation (première année)
  • Sophrologue ou stagiaire justifiant du niveau des trois premières relaxations dynamiques.

Objectif de formation

Le stage permet de situer l’intérêt de la sophrologie dans la prévention des risques psychosociaux. Nous aborderons avant tout la dimension socio-prophylactique de la sophrologie sans nier sa capacité à réguler des situations professionnelles difficiles voire conflictuelles.

Objectifs pédagogiques

  • Informer sur l’évolution du monde du travail et la place de l’individu au sein des organisations : des risques professionnels aux risques psychosociaux…
  • Identifier l’ensemble des risques psychosociaux (stress, violences internes et externes, harcèlement, souffrance mentale, pénibilité) et leurs conséquences psychologiques et physiologiques sur le sujet.
  • Expliquer comment et en quoi la sophrologie constitue un outil adaptable à une multiplicité de problématiques professionnelles ; Comprendre le rôle du sophrologue, analyser une situation de travail et envisager la prise en charge des actifs en difficulté.

Contenu de la formation

  • A ajouter

Méthodes, moyens pédagogiques et d’évaluation de la formation

  • Power Point et vidéos
  • Cas pratiques : certains secteurs approfondis (travail en décalé, jet-lag, entreprise), prise en charge des pathologies
  • Mise en pratique (travail en groupe) et apports de la formatrice
  • Supports méthodologiques, documentations, pistes bibliographiques
  • Quizz fin de formation

Suivi de la progression pédagogique et évaluation des résultats

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