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Sophrologie & sport

Sophrologie & sport

Prochaines sessions

Rouen : 2027

À partir de 10 stagiaires

2 jours en présentiel (16 h)

260€ (prise en charge possible FIFPL)

320€ (financement structure)

Pré-requis

  • Une connaissance de base du milieu sportif et/ou de la sophrologie est un plus.

Public concerné

  • Coachs sportifs
  • Préparateurs mentaux
  • Sophrologues

Objectif de formation

  • Former des professionnels capables d’intégrer la sophrologie dans l’accompagnement des sportifs, pour optimiser leur performance et leur bien-être.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les besoins spécifiques des sportifs et les facteurs psychologiques de la performance
  • Adapter les techniques sophrologiques à l’environnement sportif
  • Maîtriser les outils pour la gestion du stress, des émotions, et le développement de la confiance
  • Concevoir et animer des séances personnalisées pour les sportifs
  • Savoir collaborer avec les autres acteurs du milieu sportif
  • Savoir évaluer les résultats d’un accompagnement sophrologique.

    Méthodes, moyens pédagogiques et d’évaluation de la formation

    • Apports théoriques
    • Démonstrations pratiques
    • Exercices d’application
    • Mises en situation
    • Études de cas
    • Échanges et partages d’expériences
    • Évaluation formative tout au long de la formation (exercices pratiques, mises en situation)
    • Évaluation sommative en fin de formation (étude de cas, présentation d’un protocole personnalisé)
    • Questionnaire de satisfaction
    • Suivi post-formation (possibilité de contacter les formateurs)
    • Remise d’une attestation de fin de formation.

    Suivi de la progression pédagogique et évaluation des résultats

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