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Sophrologie & sport

Sophrologie & sport

Prochaines sessions

Rouen : 2028

A partir de de 12 stagiaires

En présentiel – 2 jours (16h)

260 € (prise en charge personnel)

360 € (prise en charge structure)

Pré-requis

  • Une connaissance de base du milieu sportif et/ou de la sophrologie est un plus.

Public concerné

  • Coachs sportifs
  • Préparateurs mentaux
  • Sophrologues
  • Stagiaires en formation (connaissance des trois premières relaxations dynamiques)

Objectif de formation

  • Former des professionnels capables d’intégrer la sophrologie dans l’accompagnement des sportifs, pour optimiser leur performance et leur bien-être.

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les besoins spécifiques des sportifs et les facteurs psychologiques de la performance
  • Adapter les techniques sophrologiques à l’environnement sportif
  • Maîtriser les outils pour la gestion du stress, des émotions, et le développement de la confiance
  • Concevoir et animer des séances personnalisées pour les sportifs
  • Savoir collaborer avec les autres acteurs du milieu sportif
  • Savoir évaluer les résultats d’un accompagnement sophrologique.

Contact

06 50 80 13 75

09 75 77 37 93

formation@sophrologie-ecole.fr

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