Centre de formation de Caen
14 Rue Martin Luther King
14280 Saint-Contest
Prochaine rentrée
5 février 2027
Soirées découverte
Samedi 19 septembre 2026 : 19h00
Vendredi 16 octobre 2026 : 19h00
Promotion 2019 - centre de formation de Caen
26 rue du Vieux Château
14110 Condé‑en‑Normandie
06 10 61 53 09
chalmel.christine@gmail.com
cotransformaction.fr
Contacter ce sophrologueSophrologue spécialisée dans la gestion du stress et la prévention du burn‑out, formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), j’accompagne les femmes en période d’épuisement ou de surcharge émotionnelle. Mon approche vise à traverser le chaos, retrouver équilibre et mieux‑être, incarner un changement durable et inspirer des transformations autour de soi pour une vie plus pleine de sens. J’interviens en individuel, en groupe et en formation, au cabinet, avec une pratique qui intègre également l’hypnose éricksonienne pour soutenir les processus de régulation et de reconstruction intérieure.
Formée au CFSP, j’ai développé une pratique centrée sur la gestion du stress, la prévention du burn‑out et l’accompagnement des femmes confrontées à une charge mentale ou émotionnelle intense.
Mon travail s’appuie sur des outils de sophrologie et d’hypnose éricksonienne pour aider à restaurer l’énergie, clarifier les priorités, renforcer la stabilité intérieure et retrouver un fonctionnement plus apaisé.
J’interviens aussi en formation, auprès de différents publics, sur les thématiques Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVTC), Risques Psychosociaux (RPS) et burn‑out, afin de soutenir les organisations dans la prévention, la sensibilisation et la mise en place de pratiques durables.
Mes accompagnements s’adressent aux femmes qui souhaitent transformer leur rapport au stress, se reconstruire après une période d’épuisement et réinvestir leur vie avec plus de sens et de cohérence.