Centre de formation de Caen
14 Rue Martin Luther King
14280 Saint-Contest
Prochaine rentrée
5 février 2027
Soirées découverte
Samedi 19 septembre 2026 : 19h00
Vendredi 16 octobre 2026 : 19h00
Promotion 2025 - centre de formation de Caen
Sophrologue formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), j’interviens prioritairement auprès de groupes pour transmettre des outils simples, concrets et accessibles favorisant le mieux‑être au quotidien. Passionnée par l’accompagnement humain, j’aide chacun à développer ses ressources, à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver un équilibre personnel durable. Également formée à l’éducation thérapeutique du patient, j’accorde une place essentielle à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à l’autonomie. Mon intention est de proposer des séances où chaque personne peut s’approprier les techniques et avancer à son propre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Formée au CFSP, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement de groupes, un format qui me permet de créer une dynamique collective riche, soutenante et motivante. Depuis plus de 20 ans, je suis également animatrice en prévention et promotion de la santé au sein d’une collectivité, où je suis formée à la gestion et à la conduite de projets. Cette expérience m’a permis de développer une approche structurée, collaborative et ancrée dans la réalité du terrain, en travaillant régulièrement en partenariat avec différents acteurs locaux.
Au fil des mois, j’ai affiné ma pratique autour de la gestion des émotions, du sommeil et de la régulation du stress, en proposant des séances de sophrologie adaptées aux besoins des groupes que j’accompagne. Mon objectif est de créer des espaces où chacun peut se sentir accueilli, valorisé et soutenu, tout en découvrant des techniques concrètes pour renforcer son mieux‑être et sa capacité d’adaptation.
"Formée pendant deux années par le CFSP de Caen, je me sens parfaitement outillée pour mener à bien des accompagnements en sophrologie. Cette formation complète et riche nous permet de disposer d’une base solide."