Centre de Formation des Sophrologues Professionnels

Sophrologue, formatrice et coach en image

Sophrologue, formée au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), formatrice et coach en image, j’accompagne les personnes vers un mieux‑être physique, émotionnel et relationnel, en individuel ou en groupe. J’interviens également en entreprise pour des actions de formation et de prévention autour de la santé au travail, notamment sur la gestion du stress, la prévention de l’épuisement professionnel et l’image de soi.

Mon parcours

Formée au CFSP, j’ai progressivement orienté mon parcours vers une approche globale de l’accompagnement, en reliant les outils psychocorporels de la sophrologie au travail sur l’image personnelle et à la prévention santé. Cette combinaison me permet d’aborder à la fois les dimensions émotionnelles, relationnelles et identitaires des personnes que j’accompagne.

Au fil de mes expériences, j’ai développé une expertise dans la confiance en soi, l’image de soi et la prévention de l’épuisement professionnel, que je mets au service des particuliers comme des entreprises. J’accompagne en individuel et en groupe, en cabinet, et j’anime également des formations destinées à améliorer la qualité de vie au travail et à renforcer les compétences relationnelles.