Centre de formation de Caen
14 Rue Martin Luther King
14280 Saint-Contest
Prochaine rentrée
5 février 2027
Soirées découverte
Samedi 19 septembre 2026 : 19h00
Vendredi 16 octobre 2026 : 19h00
Promotion 2018 - centre de formation de Caen
28 Les Chênaies
50340 Tollevast
06 81 89 49 86
Sophrologue certifiée, j’ai obtenu mon diplôme en 2018 et j’ai exercé à mi‑temps avant de me consacrer pleinement à la sophrologie depuis 2021. Je me suis formée pendant deux années au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), ce qui m’a permis de développer une pratique solide, centrée sur l’écoute, la présence et l’accompagnement personnalisé.
J’interviens en individuel, en groupe et à domicile, auprès de personnes de tous horizons, pour les aider à retrouver leurs ressources, apaiser le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance ou traverser des périodes d’épuisement ou de transition. Mon intention est d’offrir un espace où chacun peut avancer avec plus de sérénité, de clarté et d’autonomie.
Depuis l’obtention de mon diplôme en 2018, j’ai exercé la sophrologie à mi‑temps avant de m’y consacrer entièrement à partir de 2021. Cette évolution m’a permis d’accompagner un large public, en individuel, en groupe et à domicile, dans une démarche centrée sur le mieux‑être et la mobilisation des ressources personnelles.
Formée au CFSP, j’ai construit une pratique professionnelle fondée sur la respiration, la détente, l’écoute des ressentis et la régulation du stress.
Souhaitant enrichir mon accompagnement, je me suis également formée en médiation musicale et en soins énergétiques. Ces approches sont proposées comme compléments possibles aux séances de sophrologie, toujours de manière distincte, lorsque cela peut soutenir le mieux‑être de la personne.
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes aux problématiques variées : stress, sommeil, confiance en soi, épuisement, transitions de vie. Mon objectif est de proposer un accompagnement respectueux, adapté et profondément humain.
"J'ai reçu une formation de qualité avec plusieurs intervenants sur un cycle long, me permettant d'intégrer progressivement toutes les compétences pour exercer mon métier."