À tous les sophrologues en exercice ou en cours d’installation souhaitant intervenir en institution (sociale ou médico-sociale, organismes d’insertion, centre de formation, entreprise, milieu scolaire…)
Pré-requis
Sophrologue en exercice
Stagiaire justifiant du niveau des trois premières relaxations dynamiques.
Objectifs pédagogiques
Comprendre, identifier et transmettre de façon pédagogique les mécanismes du stress et des émotions
Identifier ses propres déclencheurs
Développer des stratégies concrètes de régulation émotionnelle
Renforcer l’autonomie et la prévention du stress chronique
Contenu de la formation
Définir le stress et les émotions
Identifier les facteurs
Comprendre le lien entre le stress et les émotions
Aborder les techniques appropriées aux profils pour la gestion du stress, des émotions, et le développement de la confiance
Concevoir et animer des séances personnalisées selon les lieux d’intervention (entreprises, milieu scolaire…)
Méthodes, moyens pédagogiques et d’évaluation de la formation
Apports théoriques
Démonstrations pratiques
Mises en situation
Étude de cas concrets dans différents domaines d’application de la sophrologie
Travail individuel et en sous-groupes, en grand groupe avec apports de la formatrice
Jeux de rôles
Échanges et partages d’expériences
Présentation de protocoles adaptés)
Évaluation formative tout au long de la formation (exercices pratiques, mises en situation)
